Mùa hè nắng nên cả trẻ em lẫn người lớn đều có nhu cầu bơi lội rất cao để thư giãn và xua tan oi bức mệt mỏi. Tuy bơi lội là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng nó cũng tổn tại nhiều nguy cơ nếu bạn đi bơi mà không tuân thủ một số lưu ý. Do đó, Hanteco sẽ chia sẻ kiến thức cần biết giúp bạn có những phút giây bơi lội sảng khoái nhưng vẫn đảm bảo an toàn và sức khỏe. #1. Chọn bể bơi có nguồn nước sạch Hàng ngày có rất nhiều người đến bể bơi dịch vụ. Mỗi người khi bơi sẽ không thể tránh khỏi việc để lại một chút da chết, tóc, mỹ phẩm, các mầm bệnh đang mang theo, vi khuẩn... Nếu chủ bể bơi không khử trùng hết những chất độc hại này thì nước bể bơi sẽ trở thành tác nhân gây bệnh ngoài da, đau mắt đỏ, bệnh vùng kín... Do đó, bạn nhất định phải chọn bể có nguồn nước sạch, bể được xử lý cẩn thận. Nếu có điều kiện hãy chọn những bể bơi cao cấp có hệ thống máy lọc nước bể bơi thông minh. #2. Không xuống bể khi đang mệt, đổ mồ hôi Nguy cơ bị cảm lạnh đột ngột, nặng hơn có thể là ngất xỉu sẽ xảy ra khi đang mệt và đổ mồ hôi mà xuống nước. Triệu chứng này thường được gọi là “trúng nước”. Nguyên nhân được lý giải là do cơ thể không chịu được sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ nóng hoặc lạnh. Chính vì vậy mà có nhiều người biết bơi vẫn bị đuối nước ngay tại những vùng nước nông. #3. Không ăn quá no trước khi bơi Việc ăn quá no sẽ tạo ra tình trạng ì ạch, bụng đau, khó chịu, cơ thể uể oải làm ảnh hưởng đến hiệu quả bơi lội. Bởi lúc này máu đang dồn hết vào việc tiêu quá thức ăn. Để tiêu hóa hết thức ăn cần ít nhất 45 phút. Do đó sau khi ăn no, bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi sau đó mới tiến hành đi bơi. #4. Khởi động trước khi xuống nước Nên thực hiện các động tác khởi động, kéo căng các cơ, xương khớp trước khi xuống nước. Để tránh các hệ lụy như chuột rút, co cơ làm ảnh hưởng đến quá trình bơi lội và sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo, nên khởi động ít nhất 10- 15 phút trước khi xuống nước. Sự chênh lệch giữa nhiệt độ nước bể và cơ thể sẽ gây nên bất lợi cho sức khỏe. Vì vậy không xuống bơi một cách đột ngột. #5. Uống nhiều nước Việc bơi lội khiến cơ thể có thể bị khử nước, vậy nên hãy chuẩn bị sẵn 1 bình nước để có thể uống bất cứ khi nào cảm thấy khát.Cũng như các môn thể thao khác, bơi lội cũng cần cấp nước đầy đủ và đều đặn cho cơ thể trước, trong và sau mỗi khi bơi. #6. Không vận động quá sức khi bơi Khi đang bơi nếu cảm thấy mệt mỏi hoặc người nổi gai ốc vì lạnh thì ngừng bơi ngay. Tùy vào sức khỏe của từng người để có thời gian bơi hợp lý. Không bơi quá lâu, vận động quá sức, quá mạnh hay đạp quá nhiều để đề phòng cơ bắp bị co cứng đột ngột. #7. Vệ sinh tai sau khi bơi Tai phải tiếp xúc với nhiều nước nên là bộ phận dễ bị viêm nhiễm khi đi bơi. Nước cùng với vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào bên trong tai khiến tai bị viêm. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể biến chứng sang viêm tai giữa và nhiều rắc rối khác. Bởi vậy, sau khi đi bơi, bạn nhất định không được quên việc vệ sinh tay bằng cách lau khô và dùng bông tai thấm khô nước còn tồn đọng bên trong. #8. Chăm sóc vùng kín kỹ càng Vùng kín là cơ quan cần nhận được sự chăm sóc chu đáo và cẩn thận. Đặc biệt là sau mỗi lần đi bơi bởi nguy cơ bị tấn công bởi vi khuẩn, các loại hóa chất và các mầm bệnh khác là rất cao. Hãy vệ sinh sạch sẽ, có thể sử dụng thêm dung dịch vệ sinh để “tẩy” sạch những mầm họa. Các chị em đang ở trước, trong hoặc sau kỳ đèn đỏ 3 ngày, hay đang điều trị viêm nhiễm phụ khoa thì không nên đi bơi. #9. Người cao huyết áp có thể bơi Những người cao tuổi bị bệnh tăng huyết áp vẫn có thể đi bơi nhưng lưu ý chỉ nên bơi nhẹ nhàng, nước hồ phải là nước mát. Tránh bơi nước lạnh vì mạch ngoại vi có thể bị co đột ngột làm tăng huyết áp đồng thời tránh không tắm nắng kéo dài. Với những người có bệnh thì nên tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ trước khi khi luyện tập bơi lội. #10. Tần suất đều đặn, hợp lý Tùy vào khả năng của mình để tập cho hợp lý, không nôn nóng mà hãy nâng dần thời gian mỗi buổi tập cho phù hợp với sức khỏe. Để việc bơi lội đạt hiệu quả tốt nhất nên tập luyện thường xuyên và liên tục, trung bình là 3 buổi/tuần. #11. Bôi kem chống nắng Hãy nhớ bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, khiến da bị đen sạm và cháy nếu bạn đi bơi ở bể ngoài trời hoặc đi biển. Để mang lại hiệu quả cao nên chọn loại kem chống nắng có khả năng chống thấm nước. Thoa kem trước 30 phút khi đi bơi và nên chọn loại kem có chỉ số SPF trên mức 30. #12. Mang theo thiết bị cứu hộ Nếu như bạn đi bơi cùng trẻ nhỏ, hoặc kĩ năng bơi chưa tốt, nhất định không được quên mang theo 2 thiết bị là áo phao cứu hộ và phao cứu sinh. Áo phao cứu hộ và phao cứu sinh là vật dụng thiết yếu được trang bị cho trẻ em và người lớn khi tham gia các hoạt động dưới nước, hay khi đi du lịch biển. Để giảm thiểu các tai nạn dưới nước, nên sử dụng các thiết bị cứu hộ với chất lượng tiêu chuẩn. >>> Xem thêm: Bảng giá thiết bị cứu hộ bể bơi mới nhất tại Hanteco Hanteco tự hào là đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị cứu hộ chuyên dụng cho bể bơi, trong đó có: áo phao bơi, phao tròn cứu hộ, móc cứu hộ, sào nhôm, ghế cứu hộ...
Quý khách hàng vui lòng liên hệ Hotline công ty để được tư vấn và báo giá trực tiếp nhé. Thông tin chi tiết xin liên hệ:
0 Comments
1. Thiết bị cứu hộ bể bơi là gì? Là các thiết bị chuyên dùng cho hoạt động cứu hộ bể bơi khi có sự cố xảy ra. Các sự cố có thế do đuối nước, do chuột rút….Bạn sẽ bất ngờ khi các sự cố này cũng là sự cố dễ gặp phải ở hồ bơi. Khi ấy đội cứu hộ cần sự hỗ trợ của các thiết bị cần thiết để công tác cứu hộ được diễn ra nhanh chóng, chuẩn xác nhất có thể. Bên cạnh đó, các thiết bị cứu hộ bể bơi cũng có thể hỗ trợ những người mới học bơi và chưa quen tiếp xúc với môi trường nước. 2. Vai trò của thiết bị cứu hộ bể bơi Vai trò quan trọng nhất cảu các sản phẩm này là hỗ trợ công tác ứng cứu khi có sự cố xảy ra, bên cạnh đó cũng có vai trò hỗ trợ bạn trẻ mới học bơi. Thực tế cho thấy công tác cứu hộ bể bơi là một hoạt động quan trọng, cấp thiết, đòi hỏi sự chuẩn bị chu đáo, đầy đủ mọi mặt từ nhân lực cho đến vật lực là các thiết bị hỗ trợ cho quá trình cứu hộ. Nói như vậy để thấy rõ tầm quan trọng đặc biệt của các thiết bị cứu hộ. Vì thế nên không phải ngẫu nhiên các bể bơi, nhất là bể bơi kinh doanh, thương mại có quy mô lớn, lượng người tham gia đông luôn luôn chú ý trang bị đầy đủ các bộ dụng cụ cứu hộ cần thiết. 3. Bộ thiết bị cứu hộ bể bơi tiêu chuẩn bao gồm những gì? #1: Áo phao cứu hộ Đây là thiết bị cực kỳ cần thiết khi tham gia các hoạt động dưới nước đặc biệt quan trọng đối với người mới học bơi hoặc mới làm quen với môi trường nước. Với chất liệu vải bạt xù, ruột xốp nổi, dòng sản phẩm này được gia công tỉ mỉ, đảm bảo yêu cầu kỹ thuật và chất lượng. Áo phao cứu hộ là vật dụng cần được trang bị cho trẻ em, kể cả người lớn khi tham gia các hoạt động bơi lội, đi biển. Đặc biệt, pháp luật cũng đã quy định: "tất cả tàu thuyền, phương tiện tham gia lưu thông đường thủy (trên biển, sông nước,..) đều phải trang bị đầy đủ các thiết bị cứu hộ trong đó có áo phao bơi cứu sinh". #2: Biển báo bể bơi Biển báo bể bơi là thiết bị được lắp đặt tại các bể bơi đặc biệt là các bể bơi kinh doanh, thương mại có diện tích lớn để chỉ dẫn cho người bơi biết các khu vực bơi dành cho đối tượng nào, các khu vực nước sâu nguy hiểm. Việc sử dụng biển báo bể bơi sẽ giúp giảm thiểu được công tác hướng dẫn, nhắc nhở của ban điều hành bể bơi. Chất liệu inox không gỉ và nhiều hình dạng khác nhau, biểu thị các nội dung đa dạng cho người tham gia bể bơi. #3: Còi cứu hộ bể bơi Còi cứu hộ bể bơi có nhiệm vụ thông báo, kêu gọi, thu hút sự chú ý của mọi người. Có cấu tạo đơn giản, nhỏ nhắn, tiện lợi, dây đeo giúp dễ dàng sử dụng trong quá trình di chuyển. Sản phẩm có thể được dùng để ra hiệu lệnh đối với các trò chơi dành cho trẻ em. Còi cứu hộ bể bơi vốn là một vật dụng nhỏ, giá trị thấp nên ít được các bên cung cấp thiết bị bể bơi quan tâm và phân phối. Các chủ đầu tư hồ bơi luôn gặp vấn đề trong việc tìm mua các thiết bị an toàn cho hồ bơi khác mà quên mất tác dụng rất quan trọng của còi bể bơi. Vì vậy đây cũng là vậy dụng cần thiết để đảm bảo an toàn trong công tác cứu hộ cứu nạn. #4: Giường cứu hộ bể bơi Giường cứu hộ hay còn gọi là giường y tế là trang thiết bị y tế quan trọng bậc nhất, tạo cảm giác an toàn cho nạn nhân, hỗ trợ tích cực cho đội ngũ cứu hộ bể bơi trong công tác di chuyển nạn nhân khi xảy ra sự cố. Được làm từ chất liệu inox, sáng bóng thẩm mỹ đảm bảo độ chắc chắn, vững chãi, nhẵn mịn và không có chi tiết thừa, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Tiện lợi và phù hợp với các bể bơi hiện nay, thiết bị giường y tế - giường cứu hộ bể bơi là một trong các thiết bị cứu hộ cần có cho bể bơi, vừa tạo cảm giác an toàn, vừa mang đến sự chuyên nghiệp cho chính hồ bơi. Giường được thiết kế bằng inox, chắc chắn và có 1 tay quay, đảm bảo phần đầu có thể nâng lên, hạ xuống dễ dàng. Có thể điều chỉnh nâng độ cao của giường từ 0 tới 80 độ. #5: Ghế cứu hộ bể bơi Ghế cứu hộ bể bơi chuyên dụng dùng cho bể bơi được thiết kế giúp quan sát toàn bộ hoạt động trên bể bơi, nhắm hạn chế rủi ro tai nạn dưới nước. Ghế cứu hộ được thiết kế bằng vật liệu chắc chắn, bền bỉ, an toàn cho người sử dụng. Ngoài ra, ghế quan sát bể bơi còn được sử dụng làm ghế trọng tài ứng dụng trong các môn thể thao khác như Tennis, cầu lông... Ghế có chiều cao 1880mm, được thiết kế 4 bậc với các khoảng cách vừa phải giúp người sử dụng dễ dàng di chuyển lên xuống. #6: Loa cứu hộ cầm tay chuyên dụng Loa cầm tay chuyên dụng phục vụ ở bể bơi có chức năng quản lý thông báo hàng ngày, quản lý công tác cứu hộ, đảm bảo mọi hoạt động diễn ra bình thường. Được thiết kế và trang bị những đặc tính tuyệt vời như: khả năng chống thấm nước cực tốt và có nhiều mức công suất khác nhau nên bạn hoàn toàn có thể lựa chọn phù hợp cho bể bơi gia đình mình. Loa cứu hộ bể bơi có nhiều mẫu thiết kế khác nhau, đa dạng phong phú với kích thước khác nhau để bạn lựa chọn. #7: Móc cứu hộ hồ bơi So với phao cứu hộ, công tác cứu hộ bằng móc sẽ an toàn và nhanh hơn rất nhiều. Sản phẩm được gia công chắc chắn đảm bảo các tiêu chuẩn và kỹ thuật cần thiết để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng. Chất liệu thép không gỉ có độ bền và chống ăn mòn hóa chất cực cao. Móc cứu hộ hồ bơi được làm từ hợp kim chịu lực, bên ngoài phủ sơn tĩnh điện bền màu, chống bong chóc và chống ăn mòn bởi hóa chất hồ bơi. Thiết bị được sử dụng để đảm bảo nhu cầu bảo hộ an toàn tại khu vực hồ bơi khi kết hợp với sào nhôm. #8: Phao cứu sinh Để hạn chế tình trạng đuối nước cũng như kịp thời đảm bảo ứng cứu những tai nạn không may xảy ra khi đi bơi, phao cứu sinh là phụ kiện không thể thiếu cho những hoạt động thể thao dưới nước. Phao cứu sinh được thiết kế tròn bằng xốp hoặc nhựa với màu sắc bắt mắt cũng được sử dụng cho các hồ bơi hiện nay để đảm bảo an toàn cao nhất. Phao cứu sinh cũng được làm nên từ nhiều chất liệu khác nhau, thông dụng nhất vẫn là các loại phao xốp và phao nhựa cứu hộ. Phao thường được làm ra có màu sắc nổi bật, có loại còn có thể gắn thêm phản quang để tạo điều kiện tốt nhất cho người gặp nạn dễ dàng nhìn thấy và bám vào. Kèm theo phao cứu sinh luôn có một sợi dây với mục đích khi quăng phao ra chỗ người gặp nạn người cứu hộ có thể dễ dàng kéo họ lại phía mình. >>> Xem thêm: Kho thiết bị bể bơi chính hãng giá cực rẻ tại Hanteco
Hanteco chuyên cung cấp thiết bị bể bơi chính hãng, giá tốt trên toàn quốc. Hanteco là đơn vị cung cấp các loại thiết bị bể bơi chất lượng nhất, chế độ bảo hành dài hạn, với các hãng thiết bị bể bơi uy tín như Midas, Kripsol, Minder, Coast, Pikes,... đều được công ty chúng tôi nhập khẩu trực tiếp chính hãng phân phối tới tay người tiêu dùng. Khách hàng đến với Hanteco luôn được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế và thi công xây dựng bể bơi. Đảm bảo khách hàng sẽ nhận được những tư vấn hữu ích và hoàn toàn miễn phí về các dịch vụ liên quan tới bể bơi. Hiện nay tai nạn sông nước xảy ra rất thường xuyên và mọi đối tượng từ người lớn tới trẻ em đều có thể là nạn nhân đuối nước. Đuối nước là tình trạng nước tràn vào đường hô hấp làm cho các cơ quan bị thiếu oxy và các chức năng sống của cơ thể ngừng hoạt động. Thống kê thấy có khoảng 4/5 trường hợp chết đuối mà trong phổi có nước và 1/5 còn lại chết đuối nhưng phổi không có nước. Sở dĩ có tình trạng chết đuối mà trong phổi không có nước là do người không biết bơi bất ngờ bị chìm trong nước. Hoảng sợ làm các phản xạ bị rối loạn, dẫn đến việc cơ thể nạn nhân bị chìm. Phản xạ co cơ nắp thanh quản và đóng khí quản làm nạn nhân không thở được dẫn đến thiếu ôxy não và bất tỉnh. Từ chỗ nắp thanh quản bị đóng nên nước cũng không vào phổi được. Đó cũng được gọi là chết đuối khô. Vì vậy khi gặp trường hợp đuối nước cần xử trí khẩn trương, kiên trì ngay tại chỗ để giải phóng đường hô hấp. 1. Nguyên tắc cấp cứu là tại chỗ Cần đặc biệt khẩn trương khi thực hiện và làm đúng phương pháp. Mục đích cấp cứu là giải phóng đường thở và cung cấp ôxy cho nạn nhân, tốt nhất là ngay từ cơn ngừng thở đầu tiên. Thời điểm vàng để sơ cứu nạn nhân đuối nước là trong 1 - 4 phút đầu. 2. Cấp cứu ngay ở dưới nước Tát thật mạnh vào má nạn nhân để gây phản xạ hồi tỉnh và thở lại. Sau đó đưa nạn nhân nhô lên mặt nước, kéo vào bờ bằng cách túm tóc hoặc gáy. Dùng phương pháp bơi ếch ngửa, nâng gáy, luồn tay vào nách nạn nhân hoặc gọi thêm người hỗ trợ đưa nạn nhân vào bờ. 3. Cấp cứu khi đưa nạn nhân lên cạn Lập tức tiến hành hô hấp nhân tạo, thổi ngạt và ép nước ra khỏi phổi khi đã đưa được nạn nhân lên bờ. Đặt nạn nhân nằm ưỡn cổ nghiêng sang một bên, dùng gạc hay khăn vải móc đờm dãi, dị vật khỏi đường thở và miệng nạn nhân để khai thông đường thở. Đặt một miếng gạc qua miệng nạn nhân, dùng hai ngón tay cái và trỏ bịt mũi nạn nhân rồi thổi hơi trực tiếp vào miệng nạn nhân. Nếu nạn nhân bị ngừng tim phải ép tim ngoài lồng ngực. Dùng hai tay chồng lên nhau ép lên lồng ngực ngoài tim, tần số khoảng 100 lần/1 phút. Nếu chỉ có một người cấp cứu thì xen kẽ thổi ngạt 2 – 3 hơi lại ép tim ngoài lồng ngực 10 – 15 nhịp. Thực hiện kiên trì cho đến khi tim đập lại và thở trở lại. Đặt nạn nhân ở tư thế an toàn bởi khi tỉnh lại nạn nhân sẽ nôn ra nước. Đề phòng nạn nhân không bị ngạt trở lại vì sặc chất nôn, kê gối dưới hai vai và nới rộng quần áo. Chỉ bỏ cuộc khi đã hô hấp nhân tạo và ép tim được 2 tiếng mà không thấy nạn nhân phục hồi. Nếu xử trí chậm nạn nhân bị thiếu ôxy não rất khó cứu sống sau đó. Vì thế cấp cứu tại chỗ là bước quan trọng nhất, quyết định sự sống còn của nạn nhân. 4. Cấp cứu đuối nước đối với trẻ nhỏ Nếu nạn nhân đuối nước là trẻ em, vác dốc ngược trẻ trên vai. Không nên làm quá 1 phút ở trẻ em bởi động tác dốc ngược nạn nhân chỉ có tác dụng khai thông vùng họng và miệng. Nếu sơ cứu có kết quả, nạn nhân đã có mạch và nhịp thở thì gọi xe cứu thương hoặc lập tức chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất để hồi sức cấp cứu. Vẫn phải tiếp tục cấp cứu và đắp giữ ấm cho nạn nhân trong quá trình vận chuyển đến cơ sở y tế. 5. Cảnh giác phù phổi cấp sau khi đuối nước Các dấu hiệu của phù phổi cấp vì hít phải nước như: Khó thở, đau ngực hoặc ho, thay đổi đột ngột hành vi, người mệt mỏi,… Không dễ để phát hiện ra những dấu hiệu này, đặc biệt ở trẻ nhỏ mà bình thường chúng có thể khó chịu. Vì vậy phải kiểm tra kĩ lưỡng xem nạn nhân có bị phù phổi cấp hay không. Nếu có những dấu hiệu bất thường, ngay lập tức báo cho y bác sĩ để can thiệp kịp thời, tránh nguy cơ tử vong cho nạn nhân. 6. Các thiết bị cần có khi cứu người đuối nước - Áo phao cứu hộ: Áo phao cứu hộ là loại áo có thiết kế như kiểu áo vest không có cổ. Sản phẩm có điểm nổi trội như tự thổi trên mặt nước, giúp đảm bảo an toàn khi gặp những trường hợp xấu xảy ra. Việc sử dụng áo phao cứu hộ và các thiết bị liên quan đến việc cứu sinh là rất cần thiết cho những nơi như: tàu thuyền, khu vui chơi dưới nước, đi tắm biển, tắm ở các hồ bơi, sông hồ, sử dụng công tác cứu hộ cứu nạn,… - Phao cứu sinh: Phao cứu sinh có chức năng giúp người mang nó nổi được trên mặt nước vì vậy mà nó sẽ sử dụng trong các trường hợp cứu người bị đuối nước. Đuối nước không hẳn do nguyên nhân người bị nạn không biết bơi mà ngay cả ở người bơi thành thạo cũng có thể gặp phải có thể do họ bị chuột rút hoặc khi bơi gặp vùng nước xoáy. Hanteco - đơn vị cung cấp các loại áo phao cứu hộ, phao cứu sinh đủ kích cỡ, thiết kế đẹp, chất liệu PE và xốp được gia công hoàn thiện rất tốt, đặc biệt giá khi mua lẻ cũng như sỉ cực kỳ ưu đãi so với thị trường. Liên hệ ngay 0972.003.001 để được báo giá sản phanteco.vn/bao-gia-thiet-bi-cuu-ho-be-boi.htmlhẩm áo phao bơi cứu hộ hoặc đến địa chỉ 17b6 ngõ 332 Hoàng Công Chất - Bắc Từ Liêm - Hà Nội để xem và mua hàng trực tiếp.
>>> Xem thêm: Trọn bộ thiết bị cứu hộ giá rẻ |
Liên hệCông ty TNHH thương mại và công nghệ Hanteco Việt Nam Địa chỉ 17b6 ngõ 332 Hoàng Công Chất - Hà Nội Website: thiết bị xông hơi Hanteco Hotline: 0972.003.001 - 0986.520.008 Categories
All
Archives
June 2021
Blog cứu hộ, chuyên thiết bị cứu hộ, cứu sinh giá cạnh tranh |